PILATES BRZUCH - dla początkujących | Trening na leżąco | #ŻelaznyPoranek #183 | Ola Żelazo Ola Żelazo 23:14 1 year ago 79 072 Скачать Далее
15 min Trening mięśni brzucha i bioder | Pilates dla początkujących Flow with Mira 15:41 1 year ago 756 676 Скачать Далее
15MIN. trening pilates na mięśnie brzucha // naciągnięta talia i płaski brzuch // bez powtórzeń // bez sprzętu Lidia Mera 15:47 1 year ago 1 980 294 Скачать Далее
10MIN codzienny trening pilates na mięśnie brzucha // płaski brzuch i szczupła talia // bez sprzętu Lidia Mera 10:49 1 year ago 1 543 665 Скачать Далее
Trening BRZUCHA dla początkujących na leżąco 🔥 Proste ćwiczenia 🔥 Bez sprzętu Monika Kołakowska 32:03 4 years ago 1 324 829 Скачать Далее
Ćwiczenia pilates dla początkujących- brzuch, plecy, pośladki i uda. Zestaw na leżąco Wyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski 18:40 2 years ago 82 822 Скачать Далее
⏱️ 7 minut na PŁASKI BRZUCH | Ekspresowy trening brzucha w domu | #ŻelaznyPoranek #137 | Ola Żelazo Ola Żelazo 7:12 2 years ago 1 016 756 Скачать Далее
Pilates na leżąco | Dla początkujących Izabela Bieryło - Trening Pilates 16:15 1 year ago 2 252 Скачать Далее
Trening na dolny brzuch | Bez fałdek | Interwał | 10 min | #ŻelaznyPoranek #263 | Ola Żelazo Ola Żelazo 12:35 11 months ago 169 053 Скачать Далее
Płaski BRZUCH | 15 minut | #ŻelaznyPoranek #112 | Ola Żelazo Ola Żelazo 15:03 2 years ago 71 755 Скачать Далее
PowerMe Pilates | Płaski i jędrny brzuch | Interwał | 10 min | #ŻelaznyPoranek #267 Ola Żelazo 12:26 10 months ago 51 914 Скачать Далее
💛 Pilatesowy 💛 Płaski BRZUCH - bez napinania szyi | Ola Żelazo Ola Żelazo 20:18 6 years ago 463 146 Скачать Далее
Spalaj oponkę na brzuchu w 5 minut | Pilates | Ola Żelazo Ola Żelazo 5:54 6 years ago 913 086 Скачать Далее
Trening wzmacniający mięśnie brzucha | PŁASKI BRZUCH | #ŻelaznyPoranek #247 | Ola Żelazo Ola Żelazo 13:20 1 year ago 47 660 Скачать Далее
Intensywny zestaw na brzuch, pośladki, uda! Ćwiczenia na macie i na leżąco. Dla początkujących Wyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski 13:42 3 years ago 29 591 Скачать Далее
Trening na płaski brzuch 10 MIN / Monika Kołakowska Monika Kołakowska 11:32 2 years ago 1 744 567 Скачать Далее
Szybki trening brzucha na macie dla początkujących. Ćwiczenia na leżąco! Tylko 11 minut! Wyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski 11:47 11 months ago 1 957 Скачать Далее
Ćwicz przez 8 minut przed snem i zobacz, co się stanie w ciągu miesiąca JASNA STRONA 14:12 5 years ago 4 887 274 Скачать Далее
Trening całego ciała na macie. Ćwiczenia na brzuch, pośladki, ręce i uda. Cały trening na leżąco! Wyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski 26:37 1 year ago 7 244 Скачать Далее
